Jak se připravit na vyšetření?

Aby výsledky měření na Bodystatu byly co nepřesnější, snažte se dodržet následující doporučení:

• Nejíst a nepít 4 hod. před vyšetřením
• Necvičit 12 hod. před vyšetřením
• Nepít alkohol a kofein 12 hod. před vyšetřením
• Ženy by neměly měření absolvovat kvůli nepřesnosti v období menstruace.

Více o vyšetření zde

BAZÁLNÍ A KLIDOVÝ METABOLISMUS (NA PŘÍSTROJI CORTEX)

– stanovení klidového metabolismu, tj. jaké množství energie spálí vaše tělo v klidu
– individuální zjištění energetické rovnováhy
– na základě výsledků lze určit nejen jaká je vaše klidová energetická spotřeba (hodnota klidového metabolismu), ale i využití jednotlivých živin (tuků a cukrů) v klidovém režimu
– hodnoty získané nepřímou klidovou kalorimetrií jsou stěžejní pro tvorbu individuálního stravovacího plánu
– vhodný pro všechny klienty a děti, které dokážou setrvat 20 – 30 minut v absolutním klidu

ENERGETICKÝ METABOLISMUS (NA PŘÍSTROJI CORTEX)

– měření energetického výdeje klienta
– využití cukrů, tuků a bílkovin na základě poměru mezi spotřebovaným kyslíkem a vydechovaným oxidem uhličitým
– měření energetické rovnováhy a míry spalování tuků a cukrů s rostoucí zátěží
– stanovení optimálních zón tepové frekvence pro spalování tuků

• Analýza tělesného složení na přístroji Bodystat
• Bazální a klidový metabolismus na přístroji Cortex
• Energetický metabolismus na přístroji Cortex

• Bodystat
• Vyšetření klidového metabolismu

INDIVIDUÁLNÍ VÝŽIVOVÝ PLÁN

Individuální výživový plán je určen pro klienty, kteří chtějí zdravě a bezpečně redukovat svoji hmotnost, nabírat svalovou hmotu, zformovat postavu či pouze optimalizovat skladbu stravy a dodržovat zásady zdravé výživy.

CO VÁS ČEKÁ A NEMINE?

• individuální úvodní setkání a vstupní konzultace, zdravotní a rodinná anamnéza, denní režim, pohybové aktivity, chuťové preference, potravinové alergie, analýza stávajícího jídelníčku a stravovacích návyků
• vyšetření klidového metabolismu, foto, měření a vážení
• vyšetření tělesné skladby na přístroji Bodystat
• na základě naměřených parametrů a individuálních konzultací sestavíme každému individuální jídelníček na míru – vždy na jeden měsíc (po kontrolním měření / vážení vám jídelníček upravíme)
• kontrolní měření – základní analýza na přístroji Bodystat včetně zhodnocení a srovnání výsledků.
  Plán zahrnuje 1 měsíční on-line servis (konzultace po e-mailu či v nutných případech telefonicky).
• ON-LINE SERVIS na 1 měsíc.
  Pomocí e-mailu či telefonu je možno se radit s poradcem a konzultovat vše, co se týká individuálního plánu.

• Bodystat
• Vyšetření klidového metabolismu
• vyšetření energetického metabolismu

INDIVIDUÁLNÍ VÝŽIVOVÝ PLÁN

Individuální výživový plán je určen pro klienty, kteří chtějí zdravě a bezpečně redukovat svoji hmotnost, nabírat svalovou hmotu, zformovat postavu či pouze optimalizovat skladbu stravy a dodržovat zásady zdravé výživy.

CO VÁS ČEKÁ A NEMINE?

• individuální úvodní setkání a vstupní konzultace, zdravotní a rodinná anamnéza, denní režim, pohybové aktivity, chuťové preference, potravinové alergie, analýza stávajícího jídelníčku a stravovacích návyků
• vyšetření klidového a energetického metabolismu, foto, měření a vážení
• vyšetření tělesné skladby na přístroji Bodystat
• na základě naměřených parametrů a individuálních konzultací sestavíme každému individuální plán (upravíme pohybové aktivity) a jídelníček na míru – vždy na jeden měsíc (po kontrolním měření / vážení vám upravíme pohybové aktivity a jídelníček)
• kontrolní měření – základní analýza na Bodystat včetně zhodnocení a srovnání výsledků.
  Plán zahrnuje 1 měsíční on-line servis (konzultace po e-mailu či v nutných případech telefonicky).
• ON-LINE SERVIS na 1 měsíc.
  Pomocí e-mailu či telefonu je možno se radit s poradcem a konzultovat vše, co se týká individuálního plánu.