FIT 22 – DO PLAVEK

Seneca, římský filozof 
„Co bylo těžké snášet, na to se příjemně vzpomíná.“   

VÝZVOU VÁS BUDOU PROVÁZET

FILIP TOMÁŠ – KONDIČNÍ TRENÉR 
IVANKA HOLÁ – VÝŽIVOVÝ PORADCE

POJĎME DO TOHO SPOLEČNĚ!!!

ZAČÍNÁME 9. 4. 2022 – KONČÍME 25. 6. 2022

„Pomalý pokrok je stále pokrok.“

 CO VÁS ČEKÁ A NEMINE?

  • individuální úvodní setkání a vstupní konzultace
  • vyšetření klidového a energetického metabolismu, měření, a vážení 
  • vyšetření tělesné skladby na přístroji Bodystat
  • na základě naměřených parametrů a individuálních konzultací navrhneme pohybové aktivity pro podporu zdravého životního stylu (upravíme pohybové aktivity) a jídelníček na míru – vždy na jeden měsíc (po kontrolním měření / vážení vám upravíme pohybové aktivity a jídelníček)
  • vstupní měření – vážení + konzultace
  • kontrolní měření – vážení + návrh doporučení k provádění pohybové aktivity pro podporu zdravého životního stylu a jídelníčku
  • kontrolní měření – vážení + návrh doporučení k provádění pohybové aktivity pro podporu zdravého životního stylu a jídelníčku
  • závěrečné měření – vážení


ZHUBNĚTE ZDRAVĚ, POD ODBORNÝM DOHLEDEM, BEZ PREPARÁTŮ

„VÝMLUVY NEPÁLÍ KALORIE“    

Když se chce, jde všechno…NECHTE SE INSPIROVAT… 🙂
 

Během kurzu jsme si všichni rovni, máme stejný cíl a každý za sebou jiný příběh, který může pomoci dalšímu spoluhubnoucímu.

Kurzy, které vedeme, jsou méně početné právě pro udržení osobního přístupu ke každému z vás a navázání komunikace mezi všemi členy ve skupince. Společně pak pracujeme na změně jak stravovacích, tak i pohybových návyků, ale i na změně nevhodných emocí a myšlenek, které nám nevhodné návyky udržují.

V průběhu celého kurzu si postupně osvojíme nové správné stravovací a pohybové návyky a změníme nevhodné postoje k redukci váhy. Nové chování a myšlení, které v dané lekci vědomě trénujeme, by se mělo v průběhu dalších lekcí posilovat a posléze zafixovat. Změny se uskutečňují pomalu, postupně, s cílem, že se zautomatizují a v konečném efektu zvýší kvalitu vašeho života. V průběhu celého kurzu si projdeme společně různými úkoly a cvičeními. Nečekejte ale jen neúprosný dril. Budeme si mezi sebou i hodně povídat. Předávat si zkušenosti, rady a mnohdy i velmi cenné tipy, jak si v té či oné situaci poradit. Je to poučné pro všechny a často i zábavné a odlehčující v momentě, kdy už člověk lidově řečeno “mele z posledního”. Neexistuje lepší škola, učebnice či kurz, než vlastní zkušenosti nás všech.


Říká se, že „ve skupince je síla“. Zde to platí obzvláště.

  • žádné ,,diety“ (keto dieta, proteinová dieta, jednodruhová dieta atd.)
  • normální, zdravá strava
  • přirozený pohyb       
  • změna životního stylu
  • skvělý pocit ze sebe sama
  • zvýšení sebevědomí
  • radost a zábava                                                                                                                             
  • posílení imunity                                                                                                                                            
  • úbytek hmotnosti
  • nárůst svalové hmoty

 

 

CHCEME VÁS MAXIMÁLNĚ PODPOŘIT NA CESTĚ ZA EFEKTIVNÍMI VÝSLEDKY
A POMOCI SE ZMĚNOU ŽIVOTNÍHO STYLU !!!

„Když máte chuť skončit, vzpomeňte si, proč jste začali.“


Co vše v rámci výzvy získáte?

    • individuální vstupní konzultaci v ceně                                                                                           500 Kč
    • bodystat (vyšetření tělesné skladby) + kontrolní měření v ceně                                                1.400 Kč (350 Kč x 4)
    • vyšetření klidového metabolismu přístrojem Cortex v ceně                                                      1.890 Kč
    • vyšetření energetického metabolismu přístrojem Cortex v ceně                                               1.990 Kč
    • tříměsíční jídelníček na míru s recepty v ceně                                                                            8.120 Kč
    • tříměsíční poradenství v oblasti cvičení v ceně                                                                           5.400 Kč                                      
                                                                                                                     
                                                                                                                                       CELKEM = 19.300 Kč


„Ode dneška za čtvrt roku si budete přát, abyste začali právě dnes.“


CENA PRO ÚČASTNÍKY VÝZVY = 9.900 KČ

UŠETŘÍTE 9.400 KČ


AKCE !!!

PŘIVEĎ SI PARŤÁKA A DOSTANEŠ 50% SLEVU NA VÝZVU

,,FIT 22 – DO PLAVEK,,

 

PARTNEŘI VÝZVY:

KONDIČNÍ PŘÍPRAVA FILIP TOMÁŠ / SUMMUS VITA S.R.O. INSTITUT SPORTOVNÍHO LÉKAŘSTVÍ A ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU / OLFINCAR FITNESS HORSKÁ