JAN KOULA.
Trutnovský alpský lyžař a mistr České republiky v alpské kombinaci. Na domácím šampionátu ve Špindlerově Mlýně dokázal spojit rychlostní část se slalomem a vybojoval svůj premiérový seniorský titul mistra ČR.
PREMIÉROVÝ TITUL MISTRA ČESKÉ REPUBLIKY.
Ve dvaceti letech získal Jan Koula svůj první titul mistra České republiky mezi dospělými.
ALPSKÁ KOMBINACE.
Mistrovství České republiky · Špindlerův Mlýn.
Po třetím místě v super-G nastupoval Jan Koula do slalomové části alpské kombinace s medailovou ambicí. V náročných podmínkách, mlze a na rozbité trati dokázal podat rozhodující výkon.
V součtu obou částí porazil Tomáše Klinského o pouhých 15 setin sekundy a získal titul mistra České republiky.
Ve stejný den získal také titul mistra republiky v juniorské kategorii.
TŘI MEDAILOVÉ VÝSLEDKY.
FYZICKÁ PŘÍPRAVA PRO ALPSKÉ LYŽOVÁNÍ.
Alpské lyžování vyžaduje kombinaci síly, rychlosti, stability, koordinace a schopnosti zvládat vysoké síly v krátkém časovém úseku.
SÍLA
Rozvoj dolních končetin a celého pohybového řetězce pro zvládání vysokého zatížení v oblouku.
STABILITA
Kontrola pohybu a schopnost udržet efektivní pozici i při vysokých rychlostech a změnách směru.
DYNAMIKA
Rychlá produkce síly, koordinace a schopnost reagovat na měnící se podmínky tratě.
Je to skvělý pocit být mistrem ČR. Ta trať dnes nebyla nejjednodušší, ale zvládl jsem ji.
po vítězství v alpské kombinaci · Špindlerův Mlýn
FT | PŘÍPRAVA PRO KONKRÉTNÍ SPORT
Kondiční příprava alpského lyžaře musí respektovat vysoké nároky na sílu, stabilitu, rychlost a kontrolu pohybu. Cílem není pouze zvyšovat výkonnost v posilovně, ale převést získané schopnosti do sportovního výkonu na lyžích a současně budovat dlouhodobou odolnost sportovce.
CHCETE POSUNOUT SVŮJ SPORTOVNÍ VÝKON?
Kondiční přípravu nastavíme podle vašeho sportu, aktuální úrovně, cíle a dlouhodobých potřeb.
CHCI PROBRAT SPOLUPRÁCI